容易患前列腺炎的五类男人

前列腺炎是男科常见的疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，前列腺炎疾病的出现给男性朋友带来巨大的伤害和影响，而造成这种情况的主要原因跟患者自身的职业有很大的关系，时下有很多男性朋友都从事着IT行业，这造成了久坐、熬夜、精神紧张，这些因素综合在一起，很容易导致前列腺炎的出现，所以大家一定要引起重视。那么哪些职业容易患上前列腺炎疾病呢？下面就简单介绍一下。

一、股民

随着股市的火爆，很多人得了前列腺炎。虽然这些病人不全是因为炒股引起的，但炒股在电脑前坐的时间过长、憋尿、精神紧张，完全有可能引发前列腺炎疾病。甚至有的病人因为股市要开盘了，需要急着赶回去看股票，这种高度紧张的情绪对健康是很有害处的，也常是诱发前列腺炎的导火索。

二、应酬人士

职场人士在生意场上少不了一些应酬，为撑面子觥筹交错、酒光灯影，喝倒为止，宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但应酬饭不断，膳食不均衡，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

三、白领

时下很多白领主要从事脑力劳动，经常加班、睡眠不足、无暇顾及生活的规律性、饮食不科学、缺乏体育锻炼是他们存在的严重问题。不良生活方式和行为习惯如吸烟、饮酒、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等极易诱发前列腺炎、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。

四、熬夜人群

熬夜对于职场男性来说已经是家常便饭了，由于长期熬夜，身体在超负荷状态下运转，经常出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状。由此导致前列腺功能衰退，患上前列腺炎疾病。

五、久坐人群

司机、办公室人员、IT人士是久坐男人的代表。调查显示，目前有许多司机、办公室人员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动。30%的人只有觉得不适才进行活动。只有12%的人平均半小时起身一次。这种静态生活方式会引起男性阴部冲血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛，倘若又喜吃辛辣食物、亲近烟酒、喝水少、经常憋尿就会直接引起前列腺炎。

前列腺炎患者平时要怎么保健

洗温水澡。

通过洗温水澡可以达到舒解肌肉和前列腺的紧张的作用的，减缓了患者的不适症状，患者经常洗一下温水澡无疑是对其前列腺病十分的有益的。如果患者每天都用温水来坐浴会阴部1到2次，那么是同样可以起到一个良好的治疗前列腺炎的效果的。

保持清洁。

男性的阴囊伸缩性是很大的，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

防止受寒。

前列腺炎患者不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

多饮水。

前列腺炎患者可以多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿。

前列腺炎患者一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

节制性生活。

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

多放松。

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，前列腺炎患者因而平时应尽量保持放松的状态。

避免磨擦。

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让前列腺炎患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

调节生活。

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时前列腺炎患者可以用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。